Sunday, February 12, 2012

PDDD


Perut Awish tu lambang kesenangan dan kesejahteraan. Tapi mama dan ayah ada ala-ala control sebab nak Awish 'hemsem' dan 'mancho'.

Tapi Awish sibuk nak ada msucle kat tangan.

Hobi ayah yang baru sekarang ni exercise dan exercise dan ezercise. Ada few simple exercise equipment kat rumah yang ayah beli. So Awish pun tumpang sekaki, nak 'tone'kan muscle kat lengan...


Tapi ayah ajar Awish buat reverse situp kat exercise bench - sebabnya nak 'tone'kan muscle kat perut Awish tu.




Gigih gak Awish buat sit-up tu. Dapat gak 10 kali per session (walaupun tolak badan pakai tangan kekadang tu).

Kalau buat selalu hilang gak rasanya PDDD tu (Perut Dulu Dari Dada).



Dua orang anak dara ni pun menyibuk gak. Mina tu ok lah lagi. Ada muscle. 

Tapi Sarah??



No comments: